蹦迪、KTV、泡吧……當(dāng)越來(lái)越多的都市人逐漸膩味這些已不新鮮的玩法時(shí)，一群別出心裁的人士找到了一種新方式——到寺院“短期出家”。穿僧衣、僧鞋，與僧人一起吃素食、打掃寺廟，尋求一種寧?kù)o、放松的生活方式。據(jù)了解，特別在最近高溫持續(xù)不斷的盛夏，梁平雙桂堂、鬧市中的華巖寺，都成了這群都市客選擇過(guò)“隱居生活”的地方。為此，記者走進(jìn)幾家寺院，了解這群“大隱隱于市”的都市人是怎樣過(guò)他們的“短期出家”生活。

都市偷閑，隱居生活

    昨日，據(jù)華巖寺管理委員會(huì)“朗友”大師介紹，今年5月，華巖寺曾為皈依佛教的信徒們提供“短期出家”的場(chǎng)所，讓信徒們可在寺廟內(nèi)小住一兩天，感受佛教氛圍。最近，一批并非佛教徒的普通市民也慕名來(lái)此過(guò)短期“隱居生活”。
    在采訪某大學(xué)大三學(xué)生王岱勇的過(guò)程中，我們了解到，今年5月，該大學(xué)曾組織了60多名大學(xué)生到華巖寺去“短期出家”，王是其中一員。平日在學(xué)校面對(duì)電腦，在家面對(duì)電視的無(wú)聊生活在這里完全被顛覆。每天在誦經(jīng)、勞動(dòng)的寧?kù)o中度過(guò)。最初，王岱勇感到不習(xí)慣，甚至還會(huì)煩躁。豈料，在寺院內(nèi)呆了4天后，卻逐漸喜歡上這種簡(jiǎn)單的生活。他說(shuō)，現(xiàn)在回到學(xué)校也不會(huì)再抱怨無(wú)聊了，也不會(huì)急躁地抱怨就業(yè)壓力。同學(xué)們都說(shuō)他比原來(lái)變得寧?kù)o了。
    據(jù)了解，華巖寺的對(duì)外客房約有120多間。目前，每張客床的日租金約4-8元，加上三餐費(fèi)用，平均一天消費(fèi)12-16元?，F(xiàn)入住的客人中，除了皈依的信徒外，周末時(shí)，大部分客房被普通市民租用。一個(gè)月來(lái)重慶高溫酷暑，每個(gè)周末會(huì)有20多位市民來(lái)此過(guò)“隱居生活”。他們除了跟師傅誦經(jīng)，感受佛教氛圍外，還可穿僧衣、僧鞋，與僧人一起吃素食，進(jìn)行打掃寺院等勞動(dòng)。

“短期出家”的生活筆記

1、上課
    在寺院上課和我們?cè)趯W(xué)校的課程完全不一樣。寺院內(nèi)的“上課”是上佛教課，聽主持方丈講佛學(xué)，說(shuō)禪誦經(jīng)。據(jù)了解，在“短期出家”的過(guò)程中，“隱士”們會(huì)通過(guò)安靜、重復(fù)的隱修生活和主持方丈的指導(dǎo)，獲得正確處理生活中的困惑、煩惱的智慧。
2、勞動(dòng)
    懶惰是人類一大“罪惡”。在這里人們?cè)谙硎芷届o的同時(shí)也要體會(huì)勞動(dòng)的快樂(lè)，學(xué)會(huì)勤勞。
    （1）打掃——和寺廟里的僧徒們一起擦窗，掃地，在勞動(dòng)中忘記塵間煩惱，分享勞動(dòng)中帶給人的快樂(lè)。
    （2）鋤坡——這是一次與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)。在清除樹林中的雜草時(shí)，學(xué)會(huì)如何消除生活中的煩惱和壓力。
    （3）跑步——沿著寺院跑步，當(dāng)汗水浸濕你的全身，當(dāng)疲憊襲擊你全身時(shí)，你會(huì)感受到只要專注于一件事，生活便很簡(jiǎn)單。
3、吃齋飯
    吃飯前——依次排隊(duì)入座，入座后要端坐，背挺直。隨后，跟隨方丈一起念“供養(yǎng)經(jīng)”。
    吃飯時(shí)——碗筷不能發(fā)出響聲，也不能說(shuō)話，靜靜的保持端坐姿勢(shì)用餐。
    吃飯后——在指定的專門洗碗處清洗，不能在那里洗手。
    早飯——饅頭，稀飯，咸菜。
    中飯——三素菜一湯。
    晚飯——同樣三菜一湯，都保持素食。

“短期出家”者甲
    姓名：王文
　年齡：37 性別：男
    職業(yè)：某私企老板
    為事業(yè)奔波的王先生每天都承受著巨大的壓力，無(wú)論是生意還是企業(yè)，都讓他身心疲憊。王說(shuō)，小時(shí)候看《紅樓夢(mèng)》，不懂寶玉為何出家皈依佛祖。最近，王和寶玉一樣“心神憔悴“，便到華巖寺進(jìn)行“短期出家”，洗滌心靈。王說(shuō)出家期間，每天的搬書勞動(dòng)讓他感覺力不從心。道堅(jiān)法師開導(dǎo)他說(shuō)，平靜的心態(tài)是在慢慢學(xué)佛修行中提煉出來(lái)。短短的幾天“出家”，讓王在以后面對(duì)壓力的時(shí)候，不再像原來(lái)一樣焦慮，而學(xué)會(huì)了沉著冷靜。

“短期出家”者乙
    姓名：藍(lán)妮
　年齡：28 性別：女
    職業(yè)：某廣告設(shè)計(jì)公司策劃部經(jīng)理
    據(jù)藍(lán)女士介紹，之所以選擇“短期出家”，是緣于她從小受家庭影響，長(zhǎng)期接觸佛教有關(guān)。藍(lán)說(shuō)，當(dāng)有壓力時(shí)，如果時(shí)間允許，她就會(huì)選擇獨(dú)自去寺院小住，減輕壓力，平靜心靈。

梁平雙桂堂：
清晨5時(shí)聽方丈說(shuō)禪
    據(jù)梁平旅游局局長(zhǎng)譚玲介紹，位于梁平的佛教勝地“雙桂堂”遠(yuǎn)離市區(qū)，幽靜涼爽，成為今夏都市人常去消夏避暑的地方?！半p桂堂”內(nèi)有一家賓館，可接待住宿者100多人。近一個(gè)月，前來(lái)過(guò)短期“隱居生活”的市民，每周末約有三四十人。

縉云山紹龍觀：
聽古箏，品香茗
    去年，王菲和李亞鵬曾專程前來(lái)修身養(yǎng)性的道家勝地——縉云山紹龍觀，目前也成了“隱士”們常去的好地方。據(jù)紹龍觀管理處負(fù)責(zé)人介紹，周末有很多都市男女開車到此地小住。目前，道觀附近有一家旅館為游客提供食宿，一次可以接待客人五六十人。據(jù)了解，“隱士”們最喜歡閑坐在觀內(nèi)“放生湖”旁的長(zhǎng)廊上，聽古箏彈奏，品縉云山產(chǎn)的甜茶。

能仁寺：吃消暑齋飯
    位于解放碑好吃街的能仁寺也成了都市人常去的寺院。當(dāng)然，大家去那里的目的不是為了“隱居”，而是因其齋飯非常出名。據(jù)能仁寺管理處負(fù)責(zé)人介紹，持續(xù)的炎熱天氣，這里清淡的素食吸引了很多市民。最近，很多市民選擇在周末和家人來(lái)此吃齋飯。平時(shí)，附近的上班族也愛到此吃午飯。

言　論
    現(xiàn)在都市人最大的困惑是什么？可能10個(gè)人中有8個(gè)都會(huì)回答壓力大！因此，減壓似乎成了都市人迫切解決的問(wèn)題：泡吧、泡溫泉、暴走……這些在暫時(shí)刺激大腦的活動(dòng)中，好象并沒徹底平靜都市人浮躁的心靈，減輕他們的不安和困惑。
    于是，為世人找回心靈歸宿，到寺院進(jìn)行的“短期出家”的休閑方式，最近出現(xiàn)在我們這個(gè)浮華都市中。就像請(qǐng)心理醫(yī)生，進(jìn)行心理治療般，一群屬“三高人士”（高收入，高壓力，高血壓）的都市客們，紛紛利用周末的短暫假期，走進(jìn)寺院，過(guò)了一把“大隱隱于市”的隱居生活癮。其實(shí)，不管形式如何，只要能放松我們的心靈，消除生活中的煩惱，“隱居”在何處并不重要。

    本版采寫/記者 王端 實(shí)習(xí)生 于蓓蓓 攝影/鐘志兵

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